Quarta lezione

Stasera ho fatto la quarta lezione. Stasera lei era più tranquilla, però c'è sempre qualcosa che non mi torna. Alla sera la lezione è + tosta della mattina e sinceramente mi piace molto di più. Vorrei tanto capirne il perchè! Comunque, oggi è stata davvero interessante, tranquilla, meno schizzata. Però ho sempre quella sensazione di distacco, non è lei quella che può farmi da guida spirituale.

Terza lezione di yoga

Stamani ho avuto la terza lezione. L'impressione di cui ho scritto precedentemente è sempre più forte. Oggi le ho chiesto una cosa e m'è quasi parso che mi guardasse con sufficienza, quasi a dire: che rompiscatole.
Ho anche notato che con quelle che si segnano e sganciano il prezzo pieno è molto più disponibile, con quelli che sono approdati attraverso il buono, appare molto più scontrosa. Non ho parole!
Comunque, nello spogliatoio, ho avuto conferma delle mie impressioni. 2 ragazze parlavano e dicevano che anche a loro non piaceva il modo di insegnare di questa persona. L'altro insegnante parrebbe essere più bravo.
Ho comunque intenzione di provare anche un' altra palestra, dal costo decisamente più abbordabile eheheheh.

Tornando alla mia terza lezione, oggi mi sentivo un tronco, è dura rimettere in moto dei muscoli fermi da qualche anno eheheh. Ho avvertito un piccolo nodo oggi, situato sulla schiena, a destra in prossimità della colonna vertebrale, poco sopra i gancetti del reggiseno. Un punto da sciogliere...come non lo so ancora. Per ora prosegue questa avventura, ma non credo che continuerò in seguito qui.

Seconda lezione di Yoga

Stasera ho fatto la mia seconda lezione, è stata più intensa, sia a livello di esercizi sia, probabilmente, a livello mentale. Sono più rilassata stasera, sono stanca, ma serena. Oggi l'insegnante era un po' nervosa, devo dire che è brava nell' insegnare, ma non so se è brava nel trasmettere quello che sto cercando da questa disciplina. Ancora ci vorrà tempo, io la devo conoscere, ma l'impressione che ho di lei, per ora è più fisicità che qualcosa di mentale... oggi ho avuto la netta impressione che ci sia qualcosa che lega il suo animo a terra. non so, forse mi sbaglio, però a me fa veramente un gran bene! E se oggi, sotto il peso di 3 dispense, 2 alte 3 cm l'una e l'altra 1 cm, le mie vertebre s'eran fuse tutte insieme, stasera sono belle separate. Sono curiosa di vedere come andrà avanti questa esperienza.... spero tanto che diventi una parte fissa della mia vita....

Prima Lezione di Yoga

Stamattina, dopo non aver sentito la sveglia ed essermi alzata più tardi di quello che avrei voluto, ho imbracciato il mio zainetto e come una scolaretta sono andata a yoga. Esercizi di riscaldamento, allungamento, mantenimento, concentrazione sul respiro, in poche parole: come ritrovare il contatto col proprio essere. Per ora è solo la prima lezione, il beneficio che ne ho tratto è fare un po' di ginnastica e risvegliare i muscoli...una cosa è certa, questa conoscenza sarà una di quelle che voglio approfondire..

Uscita da yoga, mi sentivo la testa leggera, senza pensieri. Mi sentivo sopraelevata, come se il mio io avesse iniziato a fluttuare per aria (non ho mangiato fagioli ieri sera!), mi sentivo rilassata.

Ho finito di pranzare da circa un' ora, sono rientrata in contatto con la realtà e la sensazione che ho è quella di pesantezza nel basso ventre. Credo di dover lavorare su questi punti, se sapessi cosa vogliono dire ^___^

Take it easy

E che balle! Possibile mai che non si possa fare una battuta! La gente sta veramente male, ma prendere la vita con più leggerezza? Fose aiuterebbe a evitare inutili erosioni di fegato ed annessi!

1...2..3 prova, ma perchè si dirà così? Ancora non l'ho capito

Mi presento, mi chiamo Lyla (no, non è vero, è solo uno pEseudonimo), ho infiniti anni (non è vero, ne ho ... anni), ogni giorno sbatto la testa nel muro di fogli delle dispense universitarie, corro per prendere l'autobus, lotto perennemente con i miei che, anzicchè capire che voglio essere ogni tanto lasciata in eremitaggio, stressano, combatto con un fidanzato che si sta per laureare e scarica su di me la nevrosi pre-tesi (manco avesse il mestruo!). Ora, inquadrata la mia situazione di puf-puf, anf-anf (non sono un cane), sto cercando un modo per imparare a gestire lo stress.

La fase 1 è stata: faccio finta che non esista lo stress, un giorno mi sono ritrovata un mostro orripipilante alla porta, mi sono talmente spaventata, che non sono uscita per 6 mesi.

Fase 2: ridere sempre, il sorriso è rilassante, eccetto quando ti viene la paresi facciale e allora per mandare a quel paese la gente, usi il sorriso e la gente pensa che te scherzi. No, non è così.

Fase 3: mi tengo tutto dentro, tanto ho tanta pazienza, peccato che la mia pazienza NON è la borsa di mary poppins... archiviato

Fase 4: non mi tengo tutto dentro, ma mi sfogo volta volta: ecco, peggio che mai. Una parola e 4 litigi con 4 persone differenti al minuto. Epic Fail!




Fase 5: frequento solo gente sempre allegra! Ecco che tutti quanti hanno iniziato a essere tristi. Epic Fail.

Fase 6: disperazione, mi viene pure fuori uno sfogo cutaneo, che chiamerò: Pallo pinko, un simpaticissimo eczema da allergia, che è dovuto a tutto fuorchè all' allergia.

Fase 7: ho provato la fitoterapia, a me l'eczema è peggiorato.
Fase 8: provo lo yoga. Domani la prima lezione ^^

Da qui la voglia di scrivere un blog, soprattutto per me, per fermare nella mente le sensazioni che mi darà, per avere la testimonianza di cosa proverò alla fine di questo mese di prova di yoga (o come l'hanno soprannominato i miei amici: yogurt.. io faccio yogurt, già mi immagino vestita da lactobacillus).... per decidere se continuare oppure no.... detto questo, a chi mi seguirà benvenuti e se non mi seguirà nessuno...it may happen ^^